РОСТОВСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ
ФЕДЕРАЦИЯ РЕАЛЬНОГО
АЙКИДО И ДЖИУ-ДЖИТСУ
г. Ростов-на-Дону, пр. Будёновский, 37.
Утверждаю: Президенту Федерации
Реального Айкидо
и Джиу-джитсу
Проценко В. И.
Программа 1й ДАН (чёрный пояс)
|
№ П/П |
АТАКА |
ОТРАЖЕНИЕ |
|
1 |
Айханми |
Коши Нагэ |
|
2 |
Усиро Риотэ Тори |
Котэ Гаэси |
|
3 |
Усиро Кататэ Тори (куби симе) |
Санкё |
|
4 |
Усиро Кататэ Тори (куби симе) |
Котэ Гаэси |
|
5 |
Кататэ Тори |
Сихо Нагэ (омотэ, ура) |
|
6 |
Ай Ханми |
Суми Атоси |
|
7 |
Сомэн Учи |
Ирими Нагэ (омотэ,ура) |
|
8 |
Сомэн Учи |
Сихо Нагэ (омотэ, ура) |
|
9 |
Екомен Учи |
Ирими Нагэ (омотэ,ура) |
|
10 |
Екомен Учи |
Удэ Ками Нагэ (омотэ,ура) |
Джиу Вадза от двух уке (сомэн учи)
Джиу Вадза Чудан цуки Котэ Гаэси
Чудан цуки Иккё