РОСТОВСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ
ФЕДЕРАЦИЯ РЕАЛЬНОГО
АЙКИДО И ДЖИУ-ДЖИТСУ
г. Ростов-на-Дону, пр. Будёновский, 37.
Утверждаю: Президенту Федерации
Реального Айкидо
и Джиу-джитсу
Проценко В. И.
Аттестация 4-кю (оранжевый пояс)
|
АТАКА |
ОТРАЖЕНИЕ |
||
|
АЙ-ХАНМИ |
Одноимённый захват за кисть |
НИКЁ (никаджо осае) |
Второй контроль |
|
КАТАТЭ-ТОРИ |
Разноимённый захват за кисть |
СИХО-НАГЭ |
Бросок на четыре стороны |
|
КОКЮ-НАГЭ |
Бросок дыхательной силой |
||
|
УДЭ-КАМИ-НАГЭ |
Бросок через лок.сустав |
||
|
УДЭ-ГАРАМИ |
Залом руки за спину |
||
|
КАТАТЭ-РИОТЭ-ТОРИ |
Захват одной руки двумя руками |
ИКЁ (икаджо осае) |
Первый контроль |
|
ИРИМИ-НАГЭ |
Бросок встречным ходом |
||
|
РИОТЭ-ТОРИ |
Захват за две руки |
НИКЁ (никаджо осае) |
Второй контроль |
|
СИХО-НАГЭ |
Бросок на четыре стороны |
||
|
УСИРО-РИОТЭ-ТОРИ |
Захват за ворот сзади |
ИКЁ (икаджо осае) |
Первый контроль |
|
НИКЁ (никаджо осае) |
Второй контроль |
||
|
СОМЕН-УЧИ
|
Удар ребром ладони сверху |
НИКЁ (никаджо осае) |
Второй контроль |
|
УДЭ-ОСАЕ |
Болевой на локоть |
||
|
ЧУДАН-ЦУКИ |
Прямой удар рукой в грудную клетку |
КОТЭ-ГАЭСИ |
Бросок вращением запястья |
|
ЕКОМЭН-УЧИ |
Удар ребром сбоку |
САНКЁ (санкаджо осае) |
Третий контроль |
|
МАВАСИ-ГИРИ |
Удар ногой сбоку |
САНКЁ (санкаджо осае) |
Третий контроль |